人生激辛ソムタム

風呂なしアパート20年の日々とタイ・インド

独居日乗2019

独居日乗 10.27(日)

宿直の朝。6時20分起床。スマホのラジオで「グッチ裕三 朝からうまいぞお!」を聴きながら、折り畳みベッドの上で朝食。パン、リンゴジュース、バナナ、カロリーメイト。土曜日から日曜日にかけての宿直はゆっくできる。平日は6時から朝食の準備と食器洗…

独居日乗 10.14(月)

6時半起床。最近は3時や4時に目が覚めても、ラジオを聴きながら再度眠ることができる。 朝食後ジョギングをしようと外に出るが、雨が強く降っているのを見てまた部屋に入る。少しすると小雨になったので帽子をかぶって出る。距離を短くして速く走る。 帰…

独居日乗 8.17(土)

3時に目が覚め、再度寝ようとするがかなわず起床。なんでこんな早く起きなければならないのか。 パソコンでダンベルを探す。6キロでは不足に感じ重いものを探している。ネジがゆるむなどの口コミを見ては、どれがいいのかと探すことを繰り返している。 6…

独居日乗 8.5(月)

5時半起床。8時45分からジョギング。すでに暑く、また30分で戻る。隣のアパートとの境の塀に布団を干す。 前から気になっていたTinderに登録する。金をかけずにできるところが良さそうだ。出会いを求める気力や体力はもうあまりないが、少しは楽しめる…

独居日乗 8.3(土)

1時に目が覚め、エアコンを切って扇風機の風だけで寝るがまた目が覚め、NHKの深夜便を聴きながら眠っているのか起きているのかわからないまま5時起床。 暑いし外出の用事があるのとで、迷いながらも7時20分に走りに出る。体力を温存したくて30分で…

独居日乗 7.29(月)

5時半起床。昨日早く寝たおかげで体調いい。7時50分からジョギング。先週苦しかったので、脱水状態になったときに備え200円を小銭入れに忍ばせて走る。 善福寺公園の土にモズの出た穴を見つける。気になってモズを調べてみると、地域によって呼び方が…